齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王君 慕鹏 通讯员 吕奕 为积极响应国家银发经济政策，满足广大老年人多元化需求，释放养老消费潜力，3月30日，“银发呵护 产业偕行”2025济南市“泉心为老”系列行动启动仪式暨“幸福养老 乐享泉城”养老大集在大明湖超然楼广场举行。 启动仪式上，济南市民政局局长苏楠在致辞中表示，济南作为省会城市，60岁以上人口占比高达24.93%，市民群众的养老服务需求不断升级。近年来，济南市民政局坚持以“泉心为老”服务品牌为统领...

证券之星消息，截至2025年2月24日收盘，南兴股份(002757)报收于24.53元，上涨10.0%，涨停，换手率26.0%，成交量73.33万手，成交额17.52亿元。 2月24日的资金流向数据方面，主力资金净流入2.77亿元，占总成交额15.82%，游资资金净流出1.67亿元，占总成交额9.55%，散户资金净流出1.1亿元，占总成交额6.28%。 近5日资金流向一览见下表： 近5日融资融券数据一览见下表： 该股主要指标及行业内排名...

第七章 荒野小村 漆黑昏暗的下水道内，周胜守着从便利店拿回来的食物，百无聊赖，翻着手机，查看世界各地的情况。 “据专家分析，在怪物的脑袋内存在奇异珠子，珠子颜色不尽相同，但握在手中或放在身上，其中能量会涌入人类身体，有效提升身体素质……” 他看到一条对他来说无比重要的讯息。 珠子？ 周胜微愣，第一时间想到陈清从怪物脑袋里弄出来的绿色珠子，又想到对方夸张的力气，立刻把事情想明白了。 “好啊，这家伙明知有这种好事竟然不告诉我！”周胜大怒，紧...

数十年来，运动员使用最大心率作为划分训练区间的方式。“古训”说，你的最大心率是220减去年龄。根据自己的最高心率，你获得了自己的各种训练强度区间：恢复、燃脂、乳酸阈值、无氧等等。 这个准则被沿用了许多年，然而在很多情况下这个准则都不适用。有教授表示，这个公式计算出的最大心率有正负11下的偏差。举个例子：一个年龄为20岁的人，大多数情况下，最大心率都会落在189-211之间。因此通过上述方式计算的最大心率划分训练区间，并不精准，会导致训练...

扑克牌魔术一直以来都是一种受欢迎的表演艺术，不论是在派对上、朋友聚会中，还是在家庭聚会里，它总能带来欢声笑语和惊叹的目光。今天，我们就来聊聊如何用扑克牌变魔术，让你在朋友面前展现出你的魔术天赋。 首先，选择一副适合的扑克牌是很重要的。一般来说，标准的52张扑克牌就很好。尽量选择一副崭新的扑克牌，这样在表演时更容易让观众相信你魔术的真实性。你可以去玩具店、杂货店或者网上购买一副。选择一副你喜欢的图案，毕竟这也是你表演的工具，拥有一副自己喜...

前几日黑龙江省两会期间，黑龙江省政协委员、哈尔滨体育学院体育教育训练学院教师吴菲，表达了对学校滑冰馆的期待。 “哈体院的室内滑冰馆是亚冬会冰球赛场，比赛结束后，学校将拥有一个更加专业的日常教学训练场地。”吴菲说。 吴菲所说的滑冰馆为迎接亚冬会，经历了专业改造升级。这不仅避免了新建场馆，节约了成本，还改善了学校的冰雪运动设施。 亚冬会组委会副主席兼秘书长、哈尔滨市人民政府市长王合生介绍，第九届亚冬会冰上项目全部利用原有场馆及设施，在制冷、...